Nuestros Servicios
En POWERGYM ofrecemos una amplia variedad de servicios diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness, sin importar tu nivel de experiencia.
Entrenamiento Funcional
Nuestro entrenamiento funcional se enfoca en ejercicios que simulan movimientos cotidianos para mejorar tu fuerza, equilibrio y flexibilidad. Ideal para personas de todas las edades que buscan mejorar su condición física general.
Características:
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios con peso corporal
- Mejora de la coordinación
- Aumento de la resistencia
Musculación
Nuestra sala de musculación cuenta con equipamiento de última generación para ayudarte a desarrollar tu fuerza y masa muscular. Nuestros entrenadores te guiarán para maximizar tus resultados y evitar lesiones.
Características:
- Máquinas de última generación
- Zona de peso libre
- Entrenamiento personalizado
- Programas específicos por grupo muscular
Clases Grupales
Disfruta de nuestras variadas clases grupales dirigidas por instructores certificados. Desde alta intensidad hasta relajación, tenemos opciones para todos los gustos y niveles.
Características:
- Spinning
- Zumba
- Pilates
- Yoga
- Body Pump
- HIIT
Entrenamiento Personal
Nuestros entrenadores personales diseñarán un programa adaptado específicamente a tus objetivos y necesidades. Recibe atención individualizada y maximiza tus resultados.
Características:
- Evaluación física completa
- Programa personalizado
- Seguimiento nutricional
- Ajustes periódicos según progreso
Nutrición Deportiva
Complementa tu entrenamiento con asesoramiento nutricional profesional. Nuestros nutricionistas te ayudarán a optimizar tu alimentación para alcanzar tus objetivos fitness.
Características:
- Plan nutricional personalizado
- Seguimiento mensual
- Ajustes según objetivos
- Educación nutricional
Rehabilitación Física
Nuestro servicio de rehabilitación física te ayuda a recuperarte de lesiones y volver a tu rutina de entrenamiento de forma segura y efectiva.
Características:
- Evaluación de lesiones
- Terapia física
- Ejercicios correctivos
- Seguimiento personalizado
Horario de Clases
Consulta nuestro horario semanal de clases grupales y reserva tu lugar.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Spinning | HIIT | Spinning | HIIT | Spinning | Yoga |
| 09:00 | Pilates | Body Pump | Pilates | Body Pump | Pilates | Zumba |
| 12:00 | Zumba | Funcional | Zumba | Funcional | Zumba | - |
| 17:00 | HIIT | Spinning | HIIT | Spinning | HIIT | - |
| 19:00 | Body Pump | Yoga | Body Pump | Yoga | Body Pump | - |
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